Mermelada de Aduki

Esta mermelada o dulce de porotos aduki es especial para bebés pero también la pueden consumir los adultos y además es muy sabrosa. Es un dulce a base de alubias aduki que por sus propiedades protege el riñón, contiene proteínas y fibras que equilibran la absorción de azúcar. Las alubias o porotos aduki son un … Sigue leyendo

Magdalenas (Muffins) de Algarroba …para los que no pueden tomar azúcar

Para los que deseen restringir el consumo de azúcar y grasa esta receta les viene genial: Magdalenas o Muffins de Algarroba, además si buscas algo goloso y rico que comer por la mañana o a media tarde cuando buscamos algo dulce pero sin sentirnos mal o salirnos mucho de una dieta sana; la algarroba es … Sigue leyendo