Súper desayuno: Damascos, cereales, leche, cacao, yogur…

El desayuno es una comida indispensable, ya que brinda al organismo los nutrientes necesarios luego de un prolongado ayuno nocturno. Esta primera ingesta del día ayuda a comenzar con energía, a estar sano y a mejorar la memoria y la concentración. Recientes investigaciones aseguran que las personas que saltean el desayuno se sienten débiles, cansadas, … Sigue leyendo

Cocinar algo rico con Calabaza

¿Qué te parece si hoy vamos a Cocinar algo Rico con Calabaza? que además se trata de una receta muy original; esta elaboración se encuentra entre una preparación similar a un soufflé y una natilla, pero con un sabor salado y especiado que seguro será una forma diferente de aprovechar este ingrediente tan otoñal. Hablando del ingrediente … Sigue leyendo