Rica sopa de Habas para esta temporada

Las habas en esta Rica Sopa de Habas son diuréticas, depurativas y antireumáticas. Este ingrediente tan común y que a la vez pocas personas utilizan en ciertas regiones es uno de los más nutritivos y completos que podemos adicionar a nuestra dieta. Las habas ayudan a eliminar la grasa nociva (colesterol) de las arterias. Contienen … Sigue leyendo

Cocinando Setas y Acelgas… una receta con pocas calorías y rica en fibra

Si quieres perder un poco de peso una forma de hacerlo es incorporando diferentes ingredientes como los hongos, frutas y vegetales, muchas veces sin embargo, no sabemos como combinar estos alimentos o como prepararlos y por eso quiero recomendarte una forma muy sencilla que no solamente es fácil pero además muy rica y una manera … Sigue leyendo