Rico lomo vegetariano

La carne de soja en este Rico Lomo Vegetariano es rica en aminoácidos y muchas vitaminas, la cual la convierte en un alimento que rebasa por mucho a la carne de animal y una comida básica perfecta para quienes siguen o llevan un régimen vegetariano. Acompañada de vegetales, aporta muchísimos minerales por lo que se vuelve … Continue reading

Ricas Brochetas de pollo y verduras

Esta es una opción sana y natural para un almuerzo liviano. Si usted es amante de la cocina sana y natural, al hablar de pollo, deberá optar por aquellos de origen conocido u orgánico. Estos pinchos de carne blanca y hortalizas aportan hidratos de carbono, proteínas, grasas (omega 9) y fibra; vitaminas del grupo B … Continue reading

Ensalada de Arroz y Lentejas: fácil y saludable

Esta deliciosa ensalada combina legumbres, arroz integral, vegetales y fruta fresca. Es una ensalada que te ayudará a tener mucha energía y tambien a nutritirte bien gracias a los ingredientes que incluye. Contiene lentejas que son esas legumbres tan apreciadas en todos los países, ya que su gran cantidad de nutrientes hace que tengan muchísimas … Continue reading