Deliciosas Ensalada de Pasta, Miso y Tempeh

Escogimos al tempeh para esta deliciosa Ensalada de Pasta, Miso y Tempeh como ingrediente de esta semana debido a sus muy benéficas propiedades alimenticias, además es un ingrediente muy versátil y utilizado en la cocina vegetariana.  Si te preguntas que es el tempeh hoy te voy a explicar de que se trata; el Tempeh es … Sigue leyendo

Ensalada de Arroz y Lentejas: fácil y saludable

Esta deliciosa ensalada combina legumbres, arroz integral, vegetales y fruta fresca. Es una ensalada que te ayudará a tener mucha energía y tambien a nutritirte bien gracias a los ingredientes que incluye. Contiene lentejas que son esas legumbres tan apreciadas en todos los países, ya que su gran cantidad de nutrientes hace que tengan muchísimas … Sigue leyendo