Migas con Huevo o “Sopitas con Huevo”: Desayuno Mexicano 
Crema de Verduras: Receta Reconfortante y Súper Sencilla 
Tostadas con Aguacate y Huevo, el desayuno Perfecto: rápido y sano 
Pudin de Chía y Mango: Postre fresco y Sano 
Potaje de Garbanzos con Espinacas. Receta reconfortante fácil y rápida 
Deliciosa Ensalada Alemana Vegetariana
Sabroso Pastel de Naranja
Jugo para combatir Gastritis
Rica Ensalada Griega de Pepino Y Garbanzo
Rico Pastel de Tofu y Almendras
Jugo para combatir la Halitosis (mal aliento)
Riquisimo Brócoli gratinado en Salsa de Queso
Facilisimos Rollitos de Alga Nori
Batido para el Dolor de Estómago
Galletitas de Amaranto y Almendras para Niños
Desde china, Aderezo con Sésamo
Jugo de Germinados para Rejuvenecer
Ricas Galletitas de Canela y Amaranto
Sorprende con este Pastel Hojaldre de Espinacas y Queso
Pay (Pie) de Elote o Tarta de Maíz
Fresca Ensalada con Fideos Chinos y atún
Sopa de ajo (ayuda a combatir hipertensión)
Ensalada de tofu a la mostaza. Muy freca
