• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal

Recetas de Cocina Fáciles

Fotografías y Vídeos paso a paso para cocinar platillos deliciosos

Navegación principal

Recetas de Cocina Fáciles

¿Qué te gustaría encontrar?
Navega por categorías
  • Videos de Cocina
  • Postres, Dulces, Tartas y Bizcochos
  • Cocina fácil y saludable
  • Licuados y Jugos para la salud
  • Arroces, Pastas, Sopas y Cremas
  • Recetas para niños
  • Recetas de Guisados
  • Cocina Vegana
  • Recetas ovolacteovegetarianas
  • Entradas, botanas, entremeses, aperitivos
  • Recetas de Ensaladas
  • Cocinasana de la A la Z
  • Todos los temas

Bebida para refrescar la piel: Licuado de Pepino, Sandía y Menta

  • Cómo hacer Natilla de Elote (Elote colado). Receta paso a paso
  • Mayonesa casera con sabor a Hierbas, Ajo o Páprika

Publicado: 02/06/2013 - Actualizado: 16/10/2021

Autor: Nayeli Reyes14 Comentarios

Esta Bebida de Pepino, Sandía y Menta no sólo nos ayudará a mantener una piel saludable y bien hidratada,  sino que además es una fresca combinación perfecta para acompañar tus comidas

Bebida de Pepino, Sandía y Menta
Bebida de Pepino, Sandía y Menta

Los frutos con un alto contenido de agua son ideales para la temporada de verano.

¡Refresca tu tarde con esta sencilla receta!

Bebida de Pepino, Sandía y Menta

Recuerda servir frío
Imprimir Receta Pin Recipe
Tiempo de preparación 10 min
Tiempo de cocción 30 min
Tiempo total 40 min
Cocina Mexicana
Raciones 1 persona
Calorías 50 kcal

Ingredientes
  

  • 1 pza. Pepino
  • 2 tzas. Sandía
  • 2 cdas. Miel
  • 1 puñado Menta
  • 1/2 tza. Hielo
  • 2 tzas. Agua
  • 2 pzas. Limón

Elaboración paso a paso
 

  • Picar la sandía y el pepino en trozos grandes.
  • Colocar en la licuadora junto con un poco del agua, la menta, la miel y el hielo.
  • Licuar. Añadir el agua y más miel o azúcar si es necesario

Notas

Recomendaciones de la cocina para preparar el Licuado de Pepino, Sandía y Menta:
  • Para un toque festivo y especial sustituye el agua por agua mineral.
  • Añade jengibre fresco para darle un toque aún más fresco.

Bebida de Pepino

Ingredientes

Añadir las hojas de Menta a la prepración

Agregar la miel para endulzar la bebida puedes añadir la cantidad que más te guste

Agregar el pepino a la licuadora para preparar la bebida

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas

(4 votos, media: 4,00 de máximo 5)

Cargando...

Acerca del autor

Por Nayeli Reyes

Nayeli tiene la licenciatura en Gastronomía por la Escuela Culinaria Internacional de Guadalajara, Jalisco, México, donde obtuvo la mención honorífica. Para Nayeli, una cocina sana es una cocina equilibrada, que proporcione a su vez una alimentación equilibrada. Puedes seguirla en Youtube.

Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
Para obtener más información, incluido cómo controlar las cookies, consulta aquí: Política de cookies
Interacciones con los lectores

También te puede interesar

  • Puerquitos o Marranitos de Piloncillo: receta tradicional Mexicana Puerquitos o Marranitos de Piloncillo: receta tradicional Mexicana La panadería mexicana es muy variada y muchas de las piezas panaderas toman su forma [...]
  • Raviolis de Espinacas y queso Ricotta Raviolis de Espinacas y queso Ricotta Hoy vamos a aprender a preparar un raviolis caseros de espinacas y ricotta, siguendo la [...]
  • Lassi de Melón: cómo preparar esta bebida de la India Lassi de Melón: cómo preparar esta bebida de la India Esta receta de Lassi de Melón es perfecta para esta temporada, porque son las recetas [...]

Estás aquí: Cocina Sana » Licuados y Jugos para la salud » Bebida para refrescar la piel: Licuado de Pepino, Sandía y Menta

Todo sobre Licuados y Jugos para la salud

  • Cómo hacer Agua fresca de Avena Cómo hacer Agua fresca de Avena Esta receta del Agua fresca de Avena es muy fácil de elaborar y guarda cierta [...]
  • Jugo de Verduras para la Circulación Jugo de Verduras para la Circulación Este Jugo a base de Pimientos es muy saludable por sus propiedades beneficiosas para la [...]
  • Cómo preparar Horchata de Coco. Una bebida refrescante Cómo preparar Horchata de Coco. Una bebida refrescante Te presento la receta de horchata de coco. Es un tipo de horchata diferente. Vamos [...]
  • Cómo hacer Leche de Nuez. Aprende a Preparar leches vegetales Cómo hacer Leche de Nuez. Aprende a Preparar leches vegetales Vamos a ver cómo preparar leche de nuez. Explicaremos la receta completa paso a paso, [...]
  • Lassi de Melón: cómo preparar esta bebida de la India Lassi de Melón: cómo preparar esta bebida de la India Esta receta de Lassi de Melón es perfecta para esta temporada, porque son las recetas [...]
Comentarios
  1. Nayeli

    noviembre 25, 2014 at 1:58 am

    hidratarnos adecuadamente es muy conveniente para tener una piel saludable, los nutrientes del pepino y la sandía hacen que luzca aún mejor, es recomendable tomarla cada cierto tiempo si quieres comenzar a ver algunos cambios.

    Responder
  2. luci4na

    noviembre 24, 2014 at 10:55 pm

    se ve buenísima la bebida, ya no hace tanto calor pero de todas formas se me antoja probarla, dices que con esto se puede hidratar la piel??? osea que es conveniente tomarla periódicamente?

    Responder
  3. Nayeli

    agosto 23, 2014 at 9:46 am

    Gracias a ti Mabel por pasarte un rato por acá, ¡te mando como siempre un gran saludo y espero que disfrutes de las recetas!

    Responder
  4. mabel

    agosto 22, 2014 at 2:40 pm

    Que rico y nutritivo, estos jugos tan nutritivos. Gracias Nayeli!!!

    Responder
  5. Nayeli

    agosto 19, 2014 at 8:18 am

    Muchas gracias Cecilia que las disfrutes mucho y cualquier duda puedes escribirme.

    Responder
  6. Nayeli

    agosto 19, 2014 at 8:17 am

    Muchas gracias Cecilia que bueno que te gusten estas bebidas y por supuesto estaré presentando más recetas similares. Saludos

    Responder
  7. cecilia

    agosto 18, 2014 at 8:37 pm

    exelentes recetas, gracias

    Responder
  8. cecilia

    agosto 18, 2014 at 8:37 pm

    Buenas tardes Nayeli te agradezco los consejos que son muy buenos, es lo que yo pienso, estare atenta a mas jugos diureticos, muchas gracias

    Responder
  9. Nayeli

    mayo 9, 2014 at 3:07 am

    Es fácil y muy fresco además por supuesto con las ventajas que tiene no nos lo podemos perder, ¡que bueno que los has preparado!

    Responder
  10. Sally

    mayo 5, 2014 at 11:22 pm

    Hola Nayeli prepare este jugo y me resulto muy agradable, la verdad me resultaba un poco soso, pero para nada lo recomiendo. Además la sandia es diuretica, ayuda a eliminar las toxinas del organismo.

    Responder
  11. Nayeli

    julio 23, 2013 at 12:11 am

    Son diferentes pero la combinación es ganadora ambos son muy frescos, es una bebida perfecta para el calor. Espero la pruebes Sally y me digas que te ha parecido.

    Responder
  12. sally

    julio 20, 2013 at 6:49 am

    Gracia por la receta que es muy necesaria para hidratar la piel, voy a prepararla ya que me es novedosa mezclar sandia con pepino, ambos son distintos, un fruta y el otro vegetal. al consumirla les cuento como sabe.

    Responder
  13. Nayeli

    junio 3, 2013 at 4:12 am

    Hola Clarinda las bebidas frescas siempre son excelentes para el calor sobre todo porque permite mantenernos hidratados y además nos ayuda a mejorar nuestra salud, en este caso la piel, espero pruebes esta receta pronto y puedes sustituir la miel por algún otro edulcorante, saludos.

    Responder
  14. clarinda

    junio 3, 2013 at 12:25 am

    Que rico!!! muchas gracias por poner estas bebidas refrescantes ahora que el calor esta fuertisimo, solo se antojan cosas frescas y sabrosas.

    Responder
Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Recipe Rating




Suscribirse a nuevos comentarios.

Suscribirse a los nuevos artículos del blog.

   14Ver Comentarios  

Copyright © 2023 · CocinaSana
   
Quiénes somos  Política de Cookies  Protección de datos  Contactar  Recetas