Mermelada de Aduki

Esta mermelada o dulce de porotos aduki es especial para bebés pero también la pueden consumir los adultos y además es muy sabrosa. Es un dulce a base de alubias aduki que por sus propiedades protege el riñón, contiene proteínas y fibras que equilibran la absorción de azúcar. Las alubias o porotos aduki son un … Sigue leyendo

Hacer Pan con la Okara

Para acompañar tus comidas de hoy preparar este rico Pan con la Okara que no solo es fácil de hacer pero que además es una rica manera de aprovechar subproductos que puedas tener en casa y que no sepa que hacer con ellos. La Okara si no la conoces o nunca has escuchado hablar de ella … Sigue leyendo