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Receta de Licuado de Plátano y Manzana
Esta receta alcanza para 2 vasos de licuado puedes preparar la mitad para una porción si solamente lo beberás tú.
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Tiempo de preparación
15
minutos
min
Tiempo de cocción
30
minutos
min
Tiempo total
45
minutos
min
Cocina
Mexicana
Calorías
350
kcal
Ingredientes
1
pza. Plátano
1
pza. Manzana
1
cda. Almendras
1
tza. Yogur
1
cda. Miel
1/2
tza. Hielo
Elaboración paso a paso
Cortar la manzana y el plátano en trozos grandes.
Licuar con las almendras el plátano, la manzana y el yogur.
Endulzar con la miel, añadir más o menos miel según lo que más te guste.
Agregar el hielo y licuar nuevamente si quieres una bebida tipo frappe.
Recomendaciones de la cocina:
Si te gustan las bebidas con frutas puedes añadir papaya o fresa a este batido.
Utiliza el edulcorante de tu preferencia, puede ser azúcar, jarabe de maguey etc.
Añade un poco de vainilla para darle un gusto diferente y delicioso.