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Receta de Puré de Coliflor
Acompaña este puré con una vinagreta o una salsa de tomate, combina muy bien con hongos salteados.
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Tiempo de preparación
10
minutos
min
Tiempo de cocción
10
minutos
min
Tiempo total
20
minutos
min
Cocina
Mexicana
Calorías
350
kcal
Ingredientes
1
pza. Coliflor
1
tza. Agua o consomé
3
cdas. Crema o nata
1/2
cda. Mantequilla
cantidad suficiente Sal
cantidad suficiente Pimienta
Elaboración paso a paso
Cocer la coliflor en el consomé o agua y cocina hasta que este suave, tardará alrededor de 10 minutos.
Colar y triturar con un poco del líquido 3 a 4 cdas.
Cocinar en una cacerola, agregar la crema, mantequilla y condimentar con la sal y pimienta.
Recomendaciones de la cocina para preparar puré de coliflor:
Para una versión más completa adiciona 3 cdas. De queso parmesano.
Crea un delicioso dip con este puré agregando 2 a 3 cdas de pimientos rojos asados y dos dientes de ajo. Tritura todo junto.
Para una versión aún más ligera sustituye la crema por yogur espeso.