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Receta de Solomillos de Pollo al Vino Blanco
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Tiempo de preparación
5
minutos
min
Tiempo de cocción
10
minutos
min
Tiempo total
15
minutos
min
Cocina
española
Calorías
111
kcal
Ingredientes
4-6
Solomillos de pollo
2-3
cucharadas Aceite de oliva virgen extra
3-4
cucharadas Vino Blanco
al gusto Sal
al gusto Sesamo
al gusto Oregano
Elaboración paso a paso
Pon en una sartén el aceite y cuando esté caliente echa los solomillos.
Déjalos con calor fuerte unos 30 segundos por lado, luego baja el fuego y echa orégano, sal y sésamo.
Cuando la carne ha cambiado casi toda de color, aunque todavía no esté hecha, echa el vino y sube el fuego durante un par de minutos.
Luego bájalo un poco y espera a que el vino se haya consumido.
Y ya está. Tu plato está listo!
Recomendación especial:
Acompáñalo con una ensalada y con un poco de pan o de arroz Basmati, y tu comida sana y ligera está servida!