Si tienes en mente un paseo o salida con tu familia y quieren compartir una merienda o refrigerio esta receta está hecha para ti así que no te puedes quedar sin prepararla.
Cocinar las pechugas de pollo en agua hirviendo, con un poco de sal y el diente de ajo. La cocción tarda alrededor de 25 a 30 minutos según el tamaño de las piezas.
Picar finamente la cebolla morada, el apio y también la lechuga.
Retirar el pollo ya cocido y dejar enfriar, una vez frío picar el pollo en cubos medianos o pequeños.
Colocar el pollo en un recipiente profundo y mezclar con la cebolla morada, el apio, la lechuga, las nueces y los arándanos deshidratados.
Añadir el yogur griego y mezclar hasta incorporar todos los ingredientes, condimentar con la sal y la pimienta al gusto.
Servir con galletas saladas, pan o tostadas de maíz.
Recomendaciones de la cocina para preparar la ensalada de pollo y yogur:
Si no quieres que te tome mucho tiempo el día que lo vayas a servir cocina el pollo una noche antes.
Para una variación de la receta puedes agregar pera o manzana picada junto con el resto de los ingredientes le aporta un sabor dulce a la receta.
Si no te gustan los arándanos deshidratados puedes sustituir por uvas frescas o por pasas.