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Receta de Guarnición de Verduras
Utiliza verduras de temporada para contar con las opciones más frescas.
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Tiempo de preparación
15
minutos
min
Tiempo de cocción
40
minutos
min
Tiempo total
55
minutos
min
Cocina
internacional
Calorías
350
kcal
Ingredientes
1
pza. Cebolla
1
pza. Pimiento
2
pzas. Zanahoria
1
pza. Calabacín
1/2
pza. Brócoli
200
gr.
Champiñones
3
cdtas. Romero
Cantidad Suficiente Sal
Cantidad Suficiente Pimienta
3
cdas. Aceite de oliva
Elaboración paso a paso
Cortar la zanahoria, el pimiento y la calabaza en bastones.
Cortar la cebolla y los champiñones en cuartos.
Picar el brócoli en trozos grandes.
Finamente picar el romero y reservar.
Colocar todas las verduras en un recipiente y rocía el aceite de oliva, la sal, pimienta y el romero picado.
Mezclar hasta impregnar muy bien las verduras con el aceite.
Depositar sobre una charola y hornear a 200°C por 15 a 20 minutos hasta que estén cocidas las verduras.
Recomendaciones de la cocina para preparar la guarnición de verduras al horno:
Utiliza las verduras de tu preferencia cualquier combinación que disfrutes quedará muy bien.
Añade papa para hacer una receta energética y deliciosa.
Corta las verduras en rodajas, cubos o deja enteras para darle diferentes presentaciones.