Go Back
Licuado plátano y manzana

Receta de Licuado de Plátano y Manzana

 
  • Esta receta alcanza para 2 vasos de licuado puedes preparar la mitad para una porción si solamente lo beberás tú.
Tiempo de preparación 15 min
Tiempo de cocción 30 min
Tiempo total 45 min
Cocina Mexicana
Calorías 350 kcal

Ingredientes
  

  • 1 pza. Plátano
  • 1 pza. Manzana
  • 1 cda. Almendras
  • 1 tza. Yogur
  • 1 cda. Miel
  • 1/2 tza. Hielo

Elaboración paso a paso
 

  • Cortar la manzana y el plátano en trozos grandes.
  • Licuar con las almendras el plátano, la manzana y el yogur.
  • Endulzar con la miel, añadir más o menos miel según lo que más te guste.
  • Agregar el hielo y licuar nuevamente si quieres una bebida tipo frappe.

Recomendaciones de la cocina:

  • Si te gustan las bebidas con frutas puedes añadir papaya o fresa a este batido.
  • Utiliza el edulcorante de tu preferencia, puede ser azúcar, jarabe de maguey etc.
  • Añade un poco de vainilla para darle un gusto diferente y delicioso.