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Jugo para la piel

Receta de Jugo de Germinados

Una receta muy rápida y fácil de preparar.
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo total 30 minutos
Cocina internacional
Raciones 1 persona
Calorías 70 kcal

Ingredientes
  

  • 1 puñado Germinado de alfalfa fresco
  • 1/2 taza Germinado de soja fresco
  • 1 tallo Apio
  • 2 limones jugo Limones
  • 1 pizca Azúcar mascabado

Elaboración paso a paso
 

  • Desinfectar las verduras, lavarlas bien y si es necesario sumergirlas en agua con unas gotas de desinfectante.
  • Exprimir los dos limones para extraer su jugo.
  • Mezclarlo todo.
  • Licuarlo si dispones de licuadora o pasarlo por la batidora.
  • Beber al instante y servir frío.

Notas

Consejo:
Se recomienda tomar este jugo por las tardes, después de la comida o después del desayuno, a media mañana.
Observaciones al preparar el jugo de germinados:
El Apio se puede sustituir por el Nopal. Y en lugar de Mascabado, se puede utilizar azúcar moreno o miel de abeja