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Jugo para ayudar a combatir dolores menstruales

Licuar todo y tomar en ayunas unos cinco días antes del inicio del periodo. Es necesario beberlo sin colar, masticar los pedacitos que no se licúen bien despacio, ensalibando lentamente antes de pasarlo.
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Tiempo total 1 hora
Calorías 350 kcal

Ingredientes
  

  • 1 Naranja
  • 1/2 Nopal
  • 2 cm Sábila
  • 1/4 sin cáscara piel Limón
  • 20 ml Agua mineral

Elaboración paso a paso
 

  • Aplicar una bolsa de agua caliente sobre el vientre también ayuda o beber un té de canela lo más caliente que puedas. Puedes probar también este jugo, seguro y te ayuda a mejorar considerablemente los cólicos