Jugo depurativo
El jugo que a continuación te damos, sirve como un desayuno completo: si te bebes un litro de este jugo una vez a la semana, no necesitarás desayunar nada más, y ayudarás a mantener tu cuerpo muy limpio y lleno de energía.
Tiempo de preparación 30 minutos min
Tiempo de cocción 30 minutos min
Tiempo total 1 hora h
- 1 taza Germinado de alfalfa
- 1 o un trozo de sábila Nopal
- 2 cucharadas Clorofila
- 1 cucharada Polen
- 1 cucharada Avena
- 2 Nueces
- al gusto Miel o mascabado
- 1 litro Agua
1. Mezcla todo en la licuadora y sirve sin colar.
2. Bebe a sorbos muy pequeños, despacio, mastica todo lo que tengas que masticar, y aprovecha este momento para fortaleces tus encías y dientes.
3. No comas nada por las dos horas siguientes.