Para esta receta yo estoy utilizando fresas congeladas, ya que son prácticas de tener en casa y para los batidos muy especiales pues le aportan más textura y una consistencia de smoothie deliciosa.
Vamos a colocar en la licuadora la leche, para la leche también puedes utilizar leche vegetal como la leche de avena, almendras, soya o etc.
Incorporar las fresas congeladas, la miel y la avena; licuar todo perfectamente hasta conseguir que no queden grumos o trozos muy grandes.
Servir el licuado o batido espolvoreando un poco de canela.
Recomendaciones de la cocina para preparar el Batido de Fresas y Avena:
Este batido con avena puedes prepararlos con otras frutas que estén de temporada o tus frutas favoritas, puedes usar otras moras o incorporar plátano (banana), manzana etc.
Añade cualquier edulcorante que te guste utilizar, incluso si lo deseas lo puedes suprimir de la receta.
Este batido también lo puedes elaborar con fresas frescas.