Dulce, Compota o Papilla de frutas para tu bebé

11 Comentarios

La introducción de sólidos a los bebés siempre se hace poco a poco, Esta es una receta que complementa muy bien su alimentación Una Compota o Papilla de Frutas para tu Bebé comenzando con frutas muy digeribles, dulces y suaves. Hay que recordar que lo dulce agrada mucho a los bebés, sin embargo, es muy recomendable no agregar en ningún caso azúcar al preparar las compotas o papillas, ya que además de ser un fuerte irritante del sistema nervioso, hay que recordar que esta es una edad muy temprana en dónde hay que aprovechar la educación de un paladar, y podemos hacer que el bebe comience a deleitarse con los sabores naturales de las frutas, las cuales hay que escoger muy dulces y de la estación.

Dulce, compota o papilla de frutas (bebés a partir de 8 meses)

Por junio 17, 2008

Hay que comenzar con frutas como la manzana y el plátano, dar una probadita, y luego poco a poco hacer mezclas con frutas distintas, procurando no combinar cítricas con dulces.

 

  • Tiempo de preparación : 10 minutos
  • Tiempo de cocinado : 15 minutos

Ingredientes

Instrucciones

1. Colocar en una olla todas las frutas peladas y cortadas en trozos con agua necesaria para que pueda hervir.
2. Si se seca el líquido añadir un poco más de agua, pero hay que hacerlo de a poquito para mantener un caldo de frutas concentrado.
3. Cuando la manzana y el durazno estén cocidas (no mucho) retirar la olla del fuego.
4. Colocar las frutas y la avena en la procesadora con un poco del caldo de cocción para obtener la compota que debe tener una textura espesa como de un puré.

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11 Comentarios a Dulce, Compota o Papilla de frutas para tu bebé

  1. Katy

    Me gusta mucho toda la información que comparten en este artículo, son cosas importantes que uno a veces no sabe y son bien necesarias…

    • Nayeli

      Muchas gracias por tu comentario espero que te sirva mucho la información. Saludos!

  2. Nayeli

    Dependerá mucho de la etapa del bebé debido a que hay que saber con que orden debemos ofrecer los diferentes grupos de alimentos para evitar cualquier intolerancia o posible alergia así saber que ofrecer al bebé lo mejor es comenzar con las verduras y después las frutas ya que por su sabor dulce suele ser más fácil de asimilar.

  3. Sally

    Gracias por enviarnos estas recetas par alos bebes, siempre es bueno saber que compotas nuevas se pueden preparar para variar la alimentación de un bebe, ya que ellos experimentan día a día nuevos sabores. A los cuantos meses se les puede combinar las frutas, es posible realizar compotas a base de verduras y si es asi que compotas son ideales.

  4. Nayeli

    Hola Adriana, lo mejor para un bebé de seis meses es comenzar introduciendo poco a poco las verduras o frutas, si tu bebé comienza a consumir este tipo de alimentos lo más recomendable es no combinarlos así se acostumbran a su sabor y tu puedes ver que le sienta bien o no, ofrece primero plátano, durazno, manzanas o peras. Saludos

  5. Nayeli

    Hola Haydee, espero que te haya ido muy bien en esta etapa con tu bebé, ahora que ya esta más grande puedes preparar otro tipo de comidas para tu hijo, sobre todo busca presentar de forma vistosa los platillos, una forma sencilla de conseguir esto es utilizando cortadores de galletas o moldes con figuras divertidas para los niños, existen muchos en el mercado y son económicos perfectos para cortar el pan o frutas y verduras. Saludos

  6. Angga

    Querido amigo:No hay ningfan me9todo comercial reciconodo cientedficamente y considerado como saludable, sin riesgos de alteraciones metabf3licas; lo mismo puede decirse de las dietas y productos milagro . En el mejor de los casos no son eficaces y suponen un gasto infatil (en general no desdef1able), aunque sed pueden producir alteraciones metabf3licas graves, que a veces pueden incluso dejar secuelas permanentes. Si alguien hubiera encontrado un me9todo seguro, eficaz y sano, y lo hubiera vendido, sereda me1s rico que Bill Gates (recordemos que ahora mismo ya hay reconocidas por la OMS me1s personas obesas que desnutridas en el mundo). Y dicho esto, te sugiero que mires hacia ted misma. Cada persona es su mejor me9dico, y cada me9todo de control de peso debe individualizarse y basarse en condiciones y pare1metros controlables, saludables y que proporcionen una pe9rdida de peso mantenida. Si, ademe1s, es barato, mejor que mejor. Por ello, te sugiero unas pinceladas para que tfa misma elabores ese me9todo personal e intransferible, para ted; un me9todo que se basa en consejos muy sencillos y que puedes ir reelaborando y adaptando a tus condiciones y circunstancias deda a deda, para hacerlo sano, sencillo, eficaz, saludable, cf3modo y barato.Lo mejor para reducir el exceso de peso es hacerlo poco a poco. Y es lo mejor porque los kilos que se quitan muy deprisa se recuperan tambie9n muy deprisa, y en ocasiones esa pe9rdida de peso tan re1pida y brusca puede ocasionar ademe1s efectos secundarios poco deseables (debilidad, mareos, caeddas, alteraciones metabf3licas ), no es aconsejable.bfCf3mo perder peso de forma lenta y segura, manteniendo esa pe9rdida luego con mayor facilidad? Pues sed hay un me9todo sencillo y eficaz, que requiere sf3lo dos o tres requisitos: Primero, querer perder peso, aunque parezca una tontereda decirlo ased, en segundo lugar un poquito de fuerza de voluntad y en tercer lugar un poco de paciencia, porque los resultados son seguros y permanentes pero ni son re1pidos ni espectaculares.Para conseguirlo hay que acudir a la lf3gica: Nuestro cuerpo es algo parecido a una cuenta corriente, en donde si se ingresa me1s de lo que se gasta, se acumula y la cuenta engrosa y crece; si se gasta me1s de lo que se ingresa, la cuenta se va adelgazando. Pero no es bueno atracar la cuenta para anularla en seguida. Si se quiere perder peso de forma lenta y segura el secreto este1 en comer un poquito menos de lo habitual (cada cual sabe lo que come normalmente, pues un poco menos nada me1s, que casi ni se note) y realizar cada deda un poco me1s de ejercicio del habitual (andar media hora me1s cada deda, o nadar 20 minutos todos los dedas, o hacer 15 minutos de bicicleta este1tica con un poquito de resistencia todos los dedas , en fin, lo que se pueda, no hace falta tampoco apuntarse a un gimnasio una hora cada deda y matarse a sudar). Y hay un truquito eficaz para ayudar a todo esto, que consiste en repartir lo que se come cada deda en me1s veces: Normalmente comemos 3 f3 4 veces al deda, y cada comida supone una digestif3n; el proceso de cada digestif3n gasta muchas caloredas; si en vez de comer (eso sed, lo mismo que comemos cada deda en total, pues si comemos me1s ya hacemos trampa y no funciona) si en vez de comer pues 3 f3 4 veces al deda se come 5 f3 6 veces al deda, hacemos una o dos digestiones me1s, con lo que gastamos me1s caloredas de lo habitual ya. Bueno. Todo esto que parece muy sencillo (y lo es) resulta muy eficaz. No hay que apuntarse a un gimnasio, normalmente, ni seguir dietas imposibles, ni obsesionarse con una reduccif3n de peso re1pida, pero pueden perderse de este modo del orden de 1 a 3 Kg al mes (dependiendo de lo en serio que nos lo tomemos), pero tampoco interesa perder me1s peso cada mes porque no es sano. Si se sigue haciendo tres, cuatro, cinco o me1s meses, pues ya es una cifra respetable. Un abrazo y buena suerteEstoy de acuerdo: 0

  7. Haydee

    Olvidé mencionar que mi bebé se llama Alessandro y tiene 6 meses y medio… saluditos.

  8. Haydee

    Gracias por tu receta, mi bebé ya come sus compotas, me encata prepararle todos los dias, yo siempre le agrego avena y quedan ricas (yo tb como jeje)….. por ahora le preparo de una sola fruta, ya comió de manzana, plátano, mango, durazno… en estos días le combinaré frutas… gracias!!!

  9. laura

    Si tu bebé ya ha probado probaditas de las frutas mencionadas puedes dársela poco a poco.

  10. adriana villalba

    esta compota se le puede dar a un bebe de seis meses??

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