Jugo para combatir Gastritis

Publicado: 09/08/2009 - Actualizado: 16/10/2021

Hoy te traigo un Jugo para combatir Gastritis. La gastritis es una inflamación de la capa interna (mucosa gástrica) del estómago que afecta a muchas personas (1).

Jugo contra la gastritis

Las causas de la gastritis pueden ser muchas: consumo excesivo de alcohol, estrés, consumo de alimentos muy picantes o condimentados, agentes infecciosos bacterianos o virus, medicamentos como la aspirina o el ibuprofeno y también, muy frecuentemente por una infección de Helicobacter pylori (2).

Los síntomas de la gastritis pueden variar de persona a persona pero en la mayoría de los casos ocurren agruras o acidez además de dolor en el estómago y por lo tanto puede ser muy molesto padecer este tipo de enfermedades (3).

Este jugo te ayudará sin duda a restaurar la mucosa gástrica e ir poco a poco disminuyendo los problemas que trae consigo la gastritis. Te recomendamos, además, comer alimentos probióticos como el yogur casero o el kéfir, también el aloe vera funciona muy bien para mantener la salud y reducir los problemas asociados a este padecimiento digestivo (4, 5).

Otros alimentos que son beneficiosos para la gastritis son la zanahoria (6) y el apio (7), que en esta receta utilizamos.

No te olvides de que si quieres ver resultados es muy importante que seamos muy constantes al consumir este tipo de jugos o remedios naturales.

Jugo para ayudar contra la gastritis

Tiempo de preparación 10 minutos min
Tiempo de cocción 30 minutos min
Tiempo total 40 minutos min
Cocina Mexicana
Calorías 40 kcal

Ingredientes
  

  • 8 jugosas y frescas Zanahorias
  • 2 hojas frescas Lechuga
  • 1 Cucharadita clorofila
  • 2 tallos frescos Apio

Elaboración paso a paso
 

  • Lava los vegetales con agua, jabón y cepillo.
  • Desinfecta las zanahorias, las hojas de lechuga y los tallos de apio, utilizando gotitas de desinfectante para frutas y verduras o de toronja y agrega un chorrito de vinagre para eliminar los residuos de pesticida que quedan en los vegetales.
  • Pasa por el extractor uno a uno.
  • Sírvelo en un vaso grande.
  • Tomar despacio a sorbos pequeños ensalivando bien cada trago.

Revisado por: Nayeli Reyes el 16/10/2021

Acerca del autor
  • Laura Garcés

    Laura Garcés nos muestra como se cocina en México. Laura nos presenta una selección de platillos con los que esperamos que disfrutéis mucho. En sus recetas podréis encontrar platillos de la cocina mexicana, especialmente pensados para llevar una dieta sana.

116 Responder a “Jugo para combatir Gastritis”
  • Ana dice:

    Hola, sufro de gastritis cronica leve. como preparo el jugo de la sabila

    • Nayeli dice:

      Hola Ana el jugo de sábila se puede comprar y si lo quieres preparar en casa en internet puedes encontrar muchos tutoriales. Un saludo!

    • Ruby Durán dice:

      simplemente agrega a cualquier jugo un pedazo de cristal de sábila.
      La tomo a diario en un batido de semillas de linaza, 2 ciruelas pasas y 2 almendras peladas, remojadas desde la noche anterior. Licuo esto y cuando ya está bien triturado, agrego el pedazo de cristal de sábila + media rebanada de piña.

      Este batido es excelente y actúa como lubricante del sistema gastro intestinal por sus componentes en omega 3, 6 y 9 .
      Sirve además para reducir los lípidos en el organismo, sacando grasa de arterias y órganos .
      Es uno de los mejores remedios para mantener un colon saludable.

      • Nayeli dice:

        La sábila es excelente para la gastritis yo también lo utilizo y funciona muy bien; muchas gracias por las recomendaciones. Un saludo!

  • Rosy dice:

    Tengo mucho ardor el el esófago es muy intenso ya tome varios medicamentos y nada me ayuda también tome jugo de plátano con papaya pero nada me quita el horrible ardor me podrían aconsejar tal es el ardor de tengo que volver para ayudarme un poco no como nada picudo ni carnes rojas gracias

    • Nayeli dice:

      Hoña Rpsy espero que te ayude mucho esta bebida, algo que ayuda mucho también es el aloe vera. Un saludo.

  • jesus hernandez dice:

    hola qisiera q alguien me pudiera ayudar tengo una ulcera en el intestino delgado y me duele demaciado ya e ido a varios doctores y todos me dicn lo mismo porfavor diganme dealgun jugo q sea bueno para esto porq ya no soporto el dolor

  • Ronald G dice:

    Estoy tomando por las mañanas en ayunas un jugo de manzana verde, limón, y perejil ;será bueno para la gastritis, y cuanto tiempo lo debo de tomar

    • Nayeli dice:

      Es una buena idea también he escuchado que el jugo de papa es excelente para combatir la gastritis. Saludos!

      • Pancho dice:

        Hola, tome jugo de papa y pues mis heces son negras, esto es normal?

        • Nayeli dice:

          Hola Pancho si esto es habitual te recomiendo que visites a un experto para que pueda evaluar tu caso en particular. Saludos!

  • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

    La gastritis puede sabarse sin duda, lo he visto en mis pacientes, aquellos que siguen la dieta que propongo aqui sin proteina animal ni harinas, pero tambien trabahan lo emocional, la ansiedad y preocupaciones deterioran estómago.

    • Marcela dice:

      Empecé a cuidarme en las comidas hace tres semanas con el objeto de bajar de peso. Evito pan y todo tipo de comidas pesadas o grasas.
      Ahora a la tercera semana me encuentro con cólicos y retorcimiento del estómago sin náuseas pero si diarrea en pica cantidad.
      Lo que más tomo es jugo de zanahoria con peregil apio y limón pir las mañanas y por la noche, jugó de jengibre, áloe vera, pepino, limón y peregil.
      No entiendo porque me duele el estómago. ¿algo de esos jugos podrían causarme estos cólicos?
      Sigo tomándolos? Puedo tomar el agua de apio?

      • Daniela Lopez dice:

        Hola compañera, mira lo que te pasa es normal, porque estas removiendo todos los residuos toxicos que tenias pegados desde hace muchisimos años en la pared del intestino, pero no te preocupes es completamente normal incluso la diarrea, no desistas y animo!.

        • Nayeli dice:

          Hola, muchas gracias por la información, los consejos siempre ayudan para no desistir y saber si vamos por un buen camino. Saludos!

    • Laura landero dice:

      De cual lechuga es y el jugo de papa cruda tambien es bueno para la gastritis

      • Nayeli dice:

        El jugo de papa cruda es muy positivo para tratar la gastritis, también el aloe vera es excelente.

  • Luis Rodriguez dice:

    Puedo tomar jugo de manzana y una onza de jugo de sabila puro en el desayuno y la comida.

    • Nayeli dice:

      Si es posible y muy positivo para combatir la gastritis en especial el aloe es muy bueno yo lo tomo en cápsulas y me funciona de maravilla, espero que te sirva mucho la recomendación.

      • JUNIOR dice:

        Hola saludos… Tengo una consulta que me recomiendas tomar antes de ingerir bebidas alcohólicas deves en cuando espero de su respuesta gracias saludos..!!?

    • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

      No, Yo no te recomiendo el jugo de manzana con sabila, pata un jugo medicinal no se combinan frutas con vegetales, esto causa un ph estomacal no medicinal, el aloe se toma de preferencia son vegetales como la zanahoria o apio, y a medio dia, en ayunas un te de manzanilla con u.a gotas de limón y luego dos cdas de aceite de oliva extravirgen

      • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

        El jugo de manzana es estupendo pata el estómago pero solo!! Y en todo caso combinalo con jugo de ciruela, y este es mejor en la noche, o come la manzana en la cena sin cascara, esto rehabilita las funciones del estómago

    • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

      Y no te recomiendo la sabila en ayunas con manzana si deseas curar estomago, es sin duda mejor la sabila con limón porque el limon evacua tóxinas, y si, esto en ayunas, y luego aceite de oliva extravirgen

  • carmen dice:

    hol me pueden decir que es bueno para la gastritis cronica

    • Nayeli dice:

      El aloe vera a mi me ha funcionado muy bien utilizarlo sobre todo en cápsulas. Un saludo!

      • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

        Pues para mi nada mejor que la fruta natural, las cápsulas son el último recurso, cuando no hay en la zoba, la pulpa del nopal o decla sabila fresca es súper medicinal, nada mejor que lo fresco, y de preferencia orgánico para evitar pesticidas

    • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

      Carmen, hay tantas cosas para la gastritis crónica…. y naturales!!
      Te recomuendo te pongas a dieta un dia comiendo solo papaya, empiezas en ayunas con te de manzanilla con gotas de limón, luego aceite de oliva extravirgen, y entonces comes toda la papaya que gustes, y dos litros de agua

      • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

        Y luego de este dia de dieta con papaya elimina tida la proteína animal y harinas por 10 dias, come caldos, ensaladas, lentejas y eso si, kefir o búlgaros estupendas medicinas para el estómago, estos comelos en el desayuno con papaya, linaza y chia

  • javier rosario dice:

    Hola tengo 1 ano y medio sintiendome mal me hice la prueba de sangre y me salio positiva el helicobacter pilory me hize el tratamiento de antibiotico y nada me siento mareado tembloroso y taquicardia y fatiga al respirar

    • Nayeli dice:

      Quizás el tratamiento no es adecuado para lo que necesitas, eliminar la bacteria puede ser difícil pero es posible, lo mejor es que si persisten las molestias es importante consultar con un experto.

      • Michael dice:

        Cuales tipos de jugos puedo consumir para Evitar la acidez?

        • Nayeli dice:

          Para evitar la acidez este tipo de bebidas son buenas pero también hay que tomar en cuenta que si no modificamos la dieta no notaremos una gran diferencia, la gastritis y la acidez tienen mucho que ver con nuestro estilo de vida.

    • Williams dice:

      Hola Javier

      Yo tengo igual 1 año y medio de estar malo, me he hecho por 2 veces los tratamientos para la Helicobacter Pilory que son puros antibioticos, hace una semana recaí con desmayos y la verdad, me siento bastante mal y lo unico que me detectaron fue una gastritis aguda, ahora padezco de mucho Reflugo Gastico, es horrible estar así, y siento lo mismo voz mareado, tembloroso, caticardia y una fatiga horrible al respirar que es bien incomodo llevar una vida así. ahora solo le he pedido mucho a Dios a que me ayude con este problema ya que solo el tiene la ultima palabra, el puede hacer una obra de sanidad. Te deseo lo mejor y que te recuperes pronto,

      y que has tomado

  • Louis dice:

    Alimentos prohibidos en la Gastritis
    Ají, ajos rosados, alcohol, algas, alimentos fritos o crudos, alimentos irritantes(enlatados son muy dañinos cuando hay gastritis), salados o muy dulces, azúcar, café, canela, carnes rojas, cebolla, cereales integrales, cerveza,yogurt(contiene mucha grasa), ciruelas, cítricos, chocolate, gaseosas, condimentos, embutidos, frutas con semillas diminutas (fresas, kiwis, frambuesas), grasas, leche, gaseosas, mantequilla, margarina, menta, pan blanco, pastas, pimienta, quesos grasosos, tomate ?, te, vinagre.

    Alimentos Permitidos en la Gastritis
    Aceite de oliva virgen, algas, avena, carnes magras, cebada, galletas integrales, gelatina, linaza, maicena, pan integral (tostado), pescado blanco hervido al vapor, salvado de trigo, tofu.
    Frutas: albaricoque, almendras ,coco(agua de coco muy recomendable para la gastritis), dátiles, durazno, granadilla, guayaba, manzana, mango, membrillo, palta, papaya, pera, piña, pitahaya, plátanos, (maduros o verdes, macho o bellaco), sandia(recomendable es 90% agua para la gastrtis)

    • Nayeli dice:

      Muchas gracias por la información la verdad que la gastritis es un problema complicado con el que lidiar pero algo que debemos tomar muy en cuenta es la dieta que llevemos, es muy importante que nos alimentemos adecuadamente si queremos ver mejoría.

  • Louis dice:

    para la gastrtis es bueno la savila corta la savila deja remojar ene l agua hasta que salga en la parte inferior de la hoja lo amarillo deja remojar 2 dias siempre cambiando de agua.Luego de los 2 dias corta la parte inferior pela la savila el gel que quede y licua toma ese jugo 2 semanas y luego deja media semana ya que en exceso es dañino ese gel va a sanar las paredes del estomago es muy bueno.

    • Nayeli dice:

      El gel de aloe vera es excelente para tratar la gastritis, también he escuchado que venden preparados a base de este gel o las cápsulas que es una manera muy práctica de consumirlo.

  • Sally dice:

    Años atrás he presentado gastritis y a veces siendo un ardor en el estómago no sé si esto sea una señal de querer rebrotar la enfermedad, por lo que me parece interesante esta receta que nos ayuda a prevenir la gastritis,. También he estado tomando sábila con miel que me recomendaron y me ha mejorado considerablemente. Gracias por la receta.

    • Nayeli dice:

      Muchas veces la gastritis puede ser aguda es decir que no se presente todos los días o muy a menudo, si no que más bien se trata de un problema que va y viene, esto tiene que ver con la dieta que llevamos y el estrés que tenemos; es muy buena idea consumir alimentos que nos ayuden a proteger nuestro estomago.

  • LUCI4NA dice:

    Nunca he comprado clorofila pero este jugo parece interesante, yo solo tengo gastritis cuando tomo bebidas alcoholicas, y no es muy a menudo pero el ardor es muy incómodo y quisiera poder curar mi estomago con esto,.

    • Nayeli dice:

      Si se trata de una irritación por los alimentos lo mejor es tomar antes los remedios ya sea este jugo o cualquier otro que decidas, en especial busca aquellos que te ayuden a proteger tu estomago y esto te ayudará a evitar la acidez.

  • yuliana dice:

    k puedo tomar para la gastritis esta noche no pude dormir y tenia dolor y se me venia asides provocando el bomito k es recomentable tomar

    • Nayeli dice:

      Como recomendación muy personal y que a mi me ha funcionado es el aloe vera yo lo he tomado por un tiempo y ha sido una maravilla para mi, por supuesto es un consejo que espero a ti también te funciones

  • Nayeli dice:

    este jugo es muy bueno para la gastritis pero licuados creo que el de manzana es también muy favorecedor en especial aquellas manzanas que no sean muy ácidas.

  • si tengo gastritis k licuados puedo tomar dice:

    Si tengo gastritis, que licuados puedo tomar, ya que me han dicho que el de platano y fresa no, ya que estos fermentan

  • Nayeli dice:

    Yo he escuchado que la papa es muy buena para la gastritis el limón no es muy recomendable por la ácidez pero hay personas que no les afecta así que depende de cada persona. Saludos

  • parxi montehano dice:

    Yo tomo para la gastritis papa licuada con un poco de aceite y poquito limón en ayunas ?me hará daño o no

    • marta dice:

      es muy bueno el gengibre. pruebelo

      • Nayeli dice:

        Muchas gracias por el consejo, si pudieras explicar un poco más de como consumirlo sería excelente, pues es fácil de conseguir y tiene un sabor agradable.

      • paola dice:

        No yo tome jengibre y a mi me puso peor creo que se es diferentes organismo

        • Nayeli dice:

          Es bueno conocer las opiniones y saber las experiencias de quien lo ha probado es una buena referencia para saber si nos puede o no servir. Saludos

      • juan veramendi carrera dice:

        Hola quiero saber q debo de tomar para eliminar la bacteria elicobacter de pilori por ya me tome bastates pastillas ya me canse y nada

  • Nayeli dice:

    Yo también padezco mucho este problema, por el momento algo que me ha servido muy bien son las cápsulas de aloe vera que me han ayudado a controlar la gastritis

    • paola dice:

      Yo estoy tomando omeprazol cosa que no me gusta pero prove muchos remedios caseros y nada menos el alo verala podre tomar si estoy tamdpo omeprazol

      • Nayeli dice:

        creo que no afecta tomar el aloe si tomas omeprazol pero te recomiendo preguntar primero a un médico; a mi si me ha funcionado muy bien y algunos cambios en la dieta han hecho la diferencia pero por supuesto cada persona es diferente, de verdad espero que te funcione.

        • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

          Yo te recomiendo quites el omeprazol, estos remedios de farmacia no curan , solo disfrazan el verdadero problema que esbun estómago debil, nos venden muchas cosas solo para disfrazar los síntomas, si deseas curar tu estómago en verdad sigue la dieta y sobre todo baja el estés.

    • olga dice:

      podrías decirme como o cuantas veces al da y por cuanto tiempo las tomas

      • Nayeli dice:

        Hola yo tomo las cápsulas de aloe y las consumo 3 veces al día por al menos un mes si mis síntomas son muy fuertes y después solo si tengo alguna molestia me tomo alguna. Saludos!

  • Nayeli dice:

    depende de la fruta creo que si se trata de frutas ácidas no es conveniente, es mucho mejor evitarlas y buscar aquellas de sabor más suave

    • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

      No Nayeli, las frutas acidas tambien son estupendas reparadoras gastricas, el limón tiene mala fana pero es una medicina si se combina con infusión de manzanilla, la piña igual, de hecho esta entre las frutas mas sanadoras.

  • parxi montehano dice:

    Tomar licuados de frutas? es conveniente tomar en ayunas para la gastritis?

    • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

      Claro que los jugos medicinales en ayunas recuperan la flora gástrica y ayudan notablemente a sanar. El de papaya esta en el sitio número uno, luego el aloe con limón, se le puede poner chia y linaza

  • Nayeli dice:

    Según se para consumir la moringa es prepararla como una infusión y lo importante es ser constante con el remedio para poder saber si nos funciona o no.

  • Marina dice:

    Quisiera me ayudarán. Como preparo la moringa para desinflamar el estómago. Y como la uso para my cara es muy reseca

  • Nayeli dice:

    Creo que la citronella es otra planta no sé si tenga los mismos efectos, en mi país esta se usa mucho para ahuyentar a los mosquitos. Saludos

  • drexcy dice:

    Te de limón o citronera

  • Nayeli dice:

    No debe ser agresivo pero hay que consumirlo con moderación, sin embargo te recomiendo consultar con un experto para que te oriente según tu caso.

  • Nayeli dice:

    Por supuesto la dieta tiene mucho que ver con este malestar pero también otros factores por lo que hay que tomarlos en cuenta como el estrés, ansiedad, etc. El té de limón que se considera eficaz en este tipo de tratamientos es el de lemongrass, limoncillo o la planta que se conoce como té de limón, esta no es ácida, tiene buen sabor y además es favorable contra este tipo de afecciones.

  • mariana dice:

    me aria daño comer dulce de lechosa por que yo sufro de gastritis

    • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

      En casos de gastritis adiós a los dulces y azucares refinados, ponte a dieta 10 dias sin proteina animal ni harinas, y bebe dos litros de agua al dia y en ayunas papaya con bulgaros o kefir, esto es una medicina para el estómago

  • Betty dice:

    Hola, como este mes es época de mango, he comido unos cuantos porque me encantan. Ahora siento una pesadez horrible en el estómago, sufro de gastritis y no estoy segura si esta fruta es la causante de este malestar. Usted comenta sobre tomar te de limón, mi pregunta es, al ser el limón ácido no es malo para la gastritis?

  • Nayeli dice:

    Puedes intentar con este jugo, pero lo importante también es que regules tu alimentación e identifiques porque razón esta ocurriendo la gastritis ya que si se trata de un problema por estrés es importante atacar el problema desde esta parte. Otros alimentos que se recomiendan son el jugo de papa cruda y el té de limón.

  • telma dice:

    Hola quiero que me diga que tomar tengo semanas con acides y ardor estomacal y a veces no puedo dormir en la noche

  • Nayeli dice:

    Concuerdo que este tipo de bebidas pueden ayudarnos a disminuir problemas o controlarlos, pero cuando son casos severos es importante evaluarlo siempre con un especialista que sepa orientar para evitar que se cree un problema mayor.

  • STAN dice:

    Estás muy equivocado, es al contrario. Todo lo natural es más efectivo para aliviar síntomas, sin curar la enfermedad.
    En cambio la medicina es más eficaz para curar definitivamente.
    ¿de veras crees que un tecito puede erradicar la tremenda bacteria que produce la gastritis?
    Se requieren altas dosis de metronidazol+omeprazol+otros. Para combatir definitivamente la gastritis

  • Nayeli dice:

    También el aceite de oliva en ayunas se dice que es muy bueno el tomar una cucharada puede ayudar a proteger el estomago

  • luana dice:

    muy buen consejo

  • jeny dice:

    okeis gracia

  • Nayeli dice:

    Puedes probar con diferentes remedios naturales, el jugo de papa, el te de limón son buenas opciones pero lo importante es consultar nuevamente al médico para ver que es lo que realmente ocurre

  • Nayeli dice:

    Muy buen consejo Juana el aloe vera ultimamente se integra en muchos producto para tratar la gastritis. Gracias por el consejo.

  • Nayeli dice:

    Gracias por la recomendación Laura, variar además nos ayuda para aportar otro tipo de vitaminas y nutrientes a nuestra dieta lo que mejora nuestra alimentación

  • Nayeli dice:

    Graicas por compartirnos esta información yo he probado la gelatina fría y en casos leves me ha resultado de mucha ayuda para disminuir los síntomas en especial d reflujo.

  • Nayeli dice:

    Gracias por los consejos a mi me han recomendado mucho el uso de la papa o patata contra la gastritis, un jugo de papa puede ser una opción que nos ayuda a cuidarnos.

  • yhasmin dice:

    Consejos para curar la gastritis
    Para terminar con el dolor de estómago y el malestar general, lo más importante es llevar una dieta blanda durante los días que te encuentres mal. Come lo justo y necesario, y sobre todo ingiere agua, infusiones, comida a la plancha como el pavo, pan blando, etcétera.
    Pon a cocer a fuego lento un puñado de arroz. El agua resultante después del cocido, cuélala y utilízala para beberla, a poder ser tres veces al día.
    Toma manzanilla en infusión, unas 2-3 veces al día te ayudará a regular el malestar del estómago, además de aliviar el dolor ocasionado por la gastritis.
    La gelatina fría es muy recomendable cuando sientas dolor, te ayudará a calmarlo y a mejorar tu estado.
    Licuar perejil con agua. Preparar un jugo para tomar todos los días que dure el malestar, tómalo frío. De esta forma mejorará mucho el dolor causado por la gastritis.
    Evita la leche y los productos lácteos ya que son muy fuertes y ocasionarán inflamación en el estómago. Estos no ayudarán a controlar la gastritis, más bien todo lo contrario.
    El zumo de zanahoria, mejor natural, podrá ayudara a combatir la gastritis y sus síntomas. La zanahoria posee propiedades antiinflamatorias, además de diuréticas que ayudarán a la recuperación pronta por las dolencias causadas por la gastritis.

  • karina dice:

    Estimada.mi abuelito hace unos meses fue ingresado al hospital por sangrado en tubo digestivo hérnia hiatal y gastritis erossiva, el gastro por cierto maravilloso lê mando pantoprazol de 40mg en ayunas, despues de los alimentos um antiácido llamado riopan y comer varias vezes en cantidades pequnAs

    • Eleykha (Laura K. Garcés) dice:

      Karina.
      Una personac on gástritis severa debe valorar la dieta sin duda, es la base de la curación, y luego el estres, sigue la dieta que recomiendo

  • Nayeli dice:

    Daniel es muy importante identificar muy bien cual es el problema ya que muchas otras enfermedades pueden confundirse con la gastritis, por lo que esta puede ser la razón de que no veas mejoría, es importante que sigas realizando estudios y busca la valoración de otros especialistas, mucho ánimo y espero que pronto mejores

  • Nayeli dice:

    Si persisten las molestias Ana Laura lo mejor es acudir al médico para descartar que se trate de una complicación debido a la operación, puesto que si es así lo antes posible puede ser tratado. Saludos y espero que tu esposo mejore.

  • Nayeli dice:

    Gracias por las recomendaciones Laura me parece muy interesante porque que comentas que no debe mezclarse con frutas ácidas, me encantaría saber y que nos explicaras. Saludos

  • Nayeli dice:

    Gracias a ti Verónica por acercarte a este espacio y animarte a compartir tus dudas y comentarios espero que mis recomendaciones sean de gran ayuda y no dejes de visitar el sitio para encontrar más recetas como esta y muchas otras, ¡saludos!

  • veronica dice:

    Muchas gracias por la respuesta Nayeli :), saludos

  • Nayeli dice:

    La gastritis es un problema muy común y las causas pueden ser muchas, si quieres eliminar el problema y no solo lo síntomas es muy importante que ataques la causa, el pantoprazol es un medicamento muy utilizado, también si se debe a una bacteria se recomienda tomar té de limón si es por estrés debes de buscar además de remedios o medicamentos para la gastritis aquellos que te ayuden a relajarte y evitar el estrés como la valeriana.

  • veronica dice:

    Hola, tengo un problema, tengo gastritis y colitis desde hace semana y media, me mandaron pantoprazol, pero resulta que soy alérgica, estoy tomando ranitidina y me cae como bomba al estòmago, que remedio natural me recomiendan para poder aliviarme?, muchas gracias .

  • Nayeli dice:

    Hola Ivette, como le comentaba a otras personas en este artículo el «lemongrass» o «té de limón» puede ayudar a combatir la bacteria «Helicobacter pylori» existen estudios que demuestran efectos benéficos contra esta bacteria gracias a los aceites de esta planta. Así puedes intentar consumirla, es muy fácil de conseguir incluso se vende en los supermercados en presentación de infusión o puedes encontrar la planta fresca. Incluso puedes comprar una planta para tener en casa y preparar con ellas una infusión. Recuerda que es muy importante tener una dieta adecuada a tu organismo para evitar más molestias u otros problemas, por lo que mi recomendación es que visites un nutricionista que te indique una dieta correcta y que te permita evitar las molestias sin dejar de nutrirte lo suficiente. Espero obtengas buenos resultados y deseo que te mejores muy pronto, te envío un saludo.

  • ivette dice:

    Soy de n.y . Desde sandy men ferme del estomago mucho dolor en desir aldor nada de nausia solamente medaba panico de atague cadabes mi estomago astuaba mal estube en sala de ermenjensia secansaron de mi tanto berme . Pues meresetaron omeprasole pero con eso de muchos medicamentos coji miedo por los papitieos del corazon me canse de esto porgue toda las noche no podia dormir deje de comer sola mente en pese acomer pan con ajo yvailla lowfat yogurt dere pente por primeraves pude dormir sindolor y aldor nose gue su sedio asta ahora sigo sidolo y aldor pero cuando fui por los re sultados del estomago avia salido con axido y labasteria . Yo mecheguee antes porgue estaba con dolor y aldor soy miedosa para las pastillas poreso acudi con el pan con ajo y yogurt nosiento nada grasias adio pero si al guien puede decirme como con batir la basteria alo naturar selo agradesco en el alma . No guiero beber mas pastillas perdonen pero es mi primera bes escribiendo asgui

  • Nayeli dice:

    Hola el mango es buena fuente de vitamina C que ayuda a reforzar nuestro sistema inmune, también es buena fuente de vitamina A que funge como un buen antioxidante; Sin embargo no existe algún estudio que resalte las cualidades del mango por tener algún efecto contra los efectos de la gastritis, puedes consumirlo para otros beneficios, sin duda no te hará ningún daño, pero para ayudar a disminuir los síntomas de esta enfermedad prueba con el jugo que se presenta en esta receta. Saludos

  • pero es bueno el mango solo ? dice:

    es bueno el mango solo?

  • Nayeli dice:

    Hola Juan los jugos que son muy ácidos en ocasiones pueden provocar malestares estomacales sobre todo si padeces ya de gastritis, en el caso del mango para ayudar a aminorar los efectos de esta enfermedad se considera muy neutral, por lo que yo te recomiendo que consumas «lemongrass» o té de limón que actualmente se ha descubierto como un tratamiento natural contra cierto tipo de gastritis, es importante cuidar tu alimentación para evitar esta enfermedad, intenta consumir menos bebidas gasificadas, irritantes como algunas especias o picante. Con esto ayudarás a mejorar tu problema, recuerda que es importante consultar a un experto que pueda revisar tu caso en particular y darte un tratamiento adecuado. Saludos

  • juan dice:

    hola el jugo de mango es bueno para la gastritis?

  • Nayeli dice:

    Hola Ivett, para ayudar a mejorar los síntomas ocasionados por la colitis puedes consumir un licuado de papaya (1 tza.), manzana (1 pza.) y yogur natural (1 tza). También puedes probar incluyendo más alimentos probióticos en tu dieta, actualmente hay una amplia variedad de estos en el mercado y no olvides evitar consumir alimentos que puedan irritarte como muchos condimentos o picante.

  • Nayeli dice:

    Hola Dulce, una buena idea para ayudar a tratar la gastritis es consumir té de limón o «lemongrass», es una planta que ayuda a combatir a la bacteria que puede ocasionar gastritis según estudios recientes, consúmelo en una infusión.

  • Que bien grasia dice:

    grasias

  • juana dice:

    yo por la mañana lo primero qe tomo es zumo de zanahorias , manzanas o peras,eso si le hecho zumo de aloe vera qe va fenomenal para el estomago,yo lo descubri en el Aldi qe es ecologico y bastante economico ,va mui bien daselo y qe deje de tomar pastillas.

  • juana dice:

    nunca una pastilla va aliviar nada del stonago,siempre busca cosas naturales,zumos y la comida sobre todo debe ser mui natural a mi un naturopata me decia ,,qe no mezclara las comidas ,pero puedes comer casi todo,sin mezcalr ,porqe hai alimentos qe son incopatibles entre si,muchos zumos naturales y mucha y alimentos qe bengan de la tierra,no de animales.

  • john dice:

    Parce el vaso de zanahoriad debe ser licuado, tomeselo con el desayuno y coma suave y no exagere en las comidas, es decir divida las comidas en vez de tres principales como 6 pero con menor cantidad de comida, y evitar tomar jugis de frutas con las comidas, creeme CERO alcohol, puede q te sientas mejor pero si abusa o lo tom a sentira las consecuencias

  • john dice:

    NO tomes nada de lacteos te da mas acidez, lvidalos si acaso 1 vaso de leche deslactosada dia de por medio, evitar el alcohol super importante, y no comer demasiado

  • daniel dice:

    hola me llamo daniel tengo 29 años, tengo 7 meses con malestares de gastritis empese con dolor ardor y inflamacion de estomago y dificultar para respirar. Yo tome mucho medicamento para el corazon, ya fui con doctores ya tome medicamento y no veo resultados tengo mucho malestias en mi garganta y los olores fuerte me molestan. cuantos vasos de jugo de zanahoria me tomo al dia . le voy a gradeser si me contesta mi msj. saludos !!!

  • Maria dice:

    Hola,

    Yo llevo más de 2 meses con gastritis y no se me acaba de ir.
    Los yogures me sientan mal, los vomito. Hay algún otro alimento que me ayudará a regenerar mi intestino?
    Muchas gracias!

  • ana laura dice:

    hola mi esposo fue operado de hernia hiatal pero sigue teniendo ardor y reflujo toma omeprazol pero no selequita que me recomiendan

  • heyna vera dice:

    tengomuna niña de 8 años sufre de gastriti erosiva y es alergica al gluten y tambien a la lactosa quisiera saber como puedo ayudar a mi niña ya esta cansada de tomar tantos protectores gastricos quisiera que me recomendaran que le puedo dar para aliviar ese malestar gracias

  • ivett dice:

    ese jugo tambien sirve para la colitis?

  • dulce dice:

    m gustaria saber q otros jugos o comida puedo comer para la gastritis

  • Laura dice:

    Hola, Sandy

    Este jugo lo puedes tomar diario, aunque seria bueno que intercambairas cada tercer dia alguna verdura en lugar de la lechuga. Puedes poner en su lugar la alfalfa, una ramita de perejil, un pedacito de betabel o de nopal, un pedacito de brócoli crudo, etcétera. La variedad de las verduras acentuará la potencia curativa de este jugo.

    En el caso de la gastritis, los alimentos probióticos como el yogurt casero o el kéfir son excelentes complementos dieteticos.

  • Sandy dice:

    Con que periodicidad es recomendable tomar este jugo??? =)

    • laura dice:

      Lo mejor es tomarlo diariamente, aunque siempre es bueno variar un poco los ingredientes por algunos otros que tambien puedan servir para combatir la gastritis. Hay qu eayudar al cuerpo, en este caso, siempre con alimentos probióticos como el yogurt, el kefir y el jocoque, los cuales ayudan a restaurar y desinflamar las paredes del estómago.

  • Laura dice:

    La papaya es una fruta excelente para tratar la gastritis. Se puede tomar en jugo o sola, pero de preferencia sin combinarla con frutas ácidas para que su uso medicinal pueda potenciarse.

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