Bebida de Pera y Chai para fortalecer defensas

Publicado: 30/08/2013 - Actualizado: 16/10/2021

Vamos a ver cómo preparar una bebida para fortalecer defensas hecha con pera y chai. Aquí podrás encontrar fotos de la receta y una explicación detallada para que veas como se hace paso a paso.

Bebida para fortalecer defensas hecha con pera y chai.

Esta Bebida de Pera y Chai es deliciosa. El chai es una mezcla que se sirve como infusión tiene un sabor exquisito que además aporta beneficios al reforzar el sistema inmune.

Esta bebida te ayudará a conseguir ese efecto, además que la pera es un desintoxicante natural que aporta vitaminas como el complejo B, así que no te puedes quedar sin probarla.

Receta de Bebida de Pera y Chai

 
  • Utiliza el preparado de chai que más te guste, existen muchas versiones y sabores prueba con la que sea de tu agrado.
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Tiempo de preparación 30 minutos min
Tiempo de cocción 30 minutos min
Tiempo total 1 hora h
Cocina Mexicana
Calorías 350 kcal

Ingredientes
  

  • 1 pza. Pera
  • 1/2 tza. Hielo
  • 2 cdas. Chai en polvo
  • 1 tza Leche descremada o agua
  • 1 cdta. Miel

Elaboración paso a paso
 

  • Picar la pera en trozos y remover el corazón y las semillas
  • Calentar la leche y agregar el chai a la leche caliente
  • Colocar en la licuadora con el hielo, la pera y la miel.
  • Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Recomendaciones de la cocina para preparar Bebida de Pera y Chai:

  • Puedes combinar este licuado con otras frutas como manzana, mango o kiwi.
  • Utiliza el edulcorante que más te guste o simplemente suprímelo igualmente quedará muy bien con la dulzura de la fruta.
  • Bébelo por la mañana para llenarte de energía y mantener aumentar tus defensas en el día.

Acerca del autor
  • Nayeli Reyes

    Nayeli tiene la licenciatura en Gastronomía por la Escuela Culinaria Internacional de Guadalajara, Jalisco, México, donde obtuvo la mención honorífica. Para Nayeli, una cocina sana es una cocina equilibrada, que proporcione a su vez una alimentación equilibrada. Puedes seguirla en Youtube.

Comentarios
20 Responder a “Bebida de Pera y Chai para fortalecer defensas”
  • luci4na dice:

    Se ve rica esta bebida!! yo he probado el te chai, pero no conozco el chia solo, tu crees que en una tienda naturista lo pueda encontrar? o simplemente utilizo una bolsita del te chai?, disculpa mi ignorancia pero quiero que me quede muy sabroso, gracias!!

    • Nayeli dice:

      Puedes usar una bolsita de te chai o el polvo para preparar el chai incluso con el polvo puedes elegir alguno que tenga un sabor que te guste de cualquier forma verás que queda delicioso.

  • Sally dice:

    Hoy en día se está dando importancia al consumo de la chía ya que contiene una gran cantidad de minerales y lo podemos tomar sólo o como sugieres en la receta con pera, que es realmente agradable. Si deseamos variar también le podemos agregar la fruta que deseamos como la sandía y tenemos jugos refrescantes y agradables.

    • Nayeli dice:

      por supuesto que se pueden usar otro tipo de frutas y quedaría muy bien, además la chía está posee mucho beneficios.

  • rogelio chirinos. dice:

    gracias Nayely, ta tengo la receta de como preperar chai casero. dá buen sabor, y es rico el batido. un abrazo y te deseo mucha suerte en el año 2014 VENEZUELA.

    • Nayeli dice:

      ¡Igualmente Rogelio desde México mis mejores deseos para ti en este año que inicia!, espero que te guste mucho la receta y lo prepares seguido, saludos.

  • jeymi dice:

    por favor me puede decir donde compro en peru este te chai

    • Nayeli dice:

      El chai es muy común encontrarlo en supermercados en la sección de té o café, generalmente se vende en polvo y hay muchos sabores, puedes encontrarlos también en bolsas individuales, si no lo consigues también lo puedes preparar en casa, puedes encontrar la receta de como prepararlo en anteriores comentarios.Saludos

  • Nayeli dice:

    Lo puedes encontrar en muchos supermercados en la sección de bebidas calientes como té o infusiones o en algunas tiendas de productos naturistas o herbolarios; también lo puedes preparar en casa con la receta que les comparto en comentarios anteriores, ¡Saludos Natalia!

  • Natalia llumiluisa dice:

    donde encuentro chai en ECUADOR

  • Nayeli dice:

    Rogelio también en Venezuela se conoce como Chai, es una mezclar de especias que se prepara en la India la receta es sencilla se la compartí a Rosa pero te la dejo nuevamente para que también puedes prepararlo:

    2 cdtas. Cardamomo
    1/2 rama Canela
    1/4 cdta. Jengibre en polvo
    2 a 1 clavos de olor
    1 pizca nuez moscada
    1/4 cdta. Pimienta entera
    1/3 tza. Té negro
    1 vaina vainilla

    En una sartén tostar el cardamomo y la canela.
    Colocar agua o leche y agregar el resto de los ingredientes.
    Colar y servir.

  • rogelio chirinos. dice:

    hola, aja y, yo pregunto como se le conoce Chai en Venezuela… unabrazo.

  • Nayeli dice:

    Claro que sí el chai lo puedes encontrar en cualquier supermercado o prepararlo en casa con la receta que he dejado en el otro comentario, para beberse incluso solo es una delicia que la puedes beber fría o caliente, espero la puedas probar. Saludos Rogelio

  • rogelio chirinos. dice:

    hola Nayeli, gracias por la receta. ya se que el Chai lo puedo conseguir en supermecados, ahunque no lo consco…

  • Nayeli dice:

    El chai es una mezcla de especias y se conoce así en la mayoría de los países, lo puedes encontrar en cualquier supermercado; si no lo logras encontrar lo puedes preparar en casa con esta receta:

    2 cdtas. Cardamomo
    1/2 rama Canela
    1/4 cdta. Jengibre en polvo
    2 a 1 clavos de olor
    1 pizca nuez moscada
    1/4 cdta. Pimienta entera
    1/3 tza. Té negro
    1 vaina vainilla

    En una sartén tostar el cardamomo y la canela.
    Colocar agua o leche y agregar el resto de los ingredientes.
    Colar y servir.

  • Rosa dice:

    como se le conoce a chai en peru.

  • Nayeli dice:

    La combinación de sabores queda más que bien pero ademas es una receta que beneficia por sus ingredientes, espero si lo puedas probar Sally y nos cuentes si te ha dado resultado. Saludos

  • Nayeli dice:

    El chai lo puedes encontrar en los supermercados búscalo en la sección de tés y café es una bebida que por si sola es muy buena la puedes tomar fría o caliente espero lo consigas para preparar este licuado saludable y sencillo. ¡Te mando saludos Laura!

  • Laura dice:

    Hola Nayelli, gracias por la receta, podrías decirme donde se consigue el chai, gracias

  • sallymar dice:

    Gracias por la receta he leido justamente de esta fruta que proporciona muchas vitaminas y ayuda a aumentar de peso y elevar las defensas no quesda mas que probarlo gracias.

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